hoppsanmamma

I dag har jag ätit mjölsyrebakterier i 40 dagar. Jag har köpt en ny förpackning då jag tycker de är toppen! Jag fortsätter med D-vitaminet, möjligtvis är det den som har gjort att jag mår så mycket bättre ( eftersom jag hade brist). Jag tar även järntillskott då jag hade järnbrist i vintras. Inte det bästa för magen så jag funderar på att göra ett uppehåll snart, men jag tar vanlig dos idag. Tränade i går på gymmet, tog det ganska lugnt för jag kände mig inte helt kry. Jag är glad att jag gick dit och gjorde vad jag kunde. Träning är den bästa medicinen mot ett oroligt huvud.